លក្ខខណ្ឌ

វិធីរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះនៅពេលលោកអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការចាប់ផ្តើមមានគ្រួសារទាមទារឱ្យមានផែនការអោយបានច្រើនបន្តិច   នៅពេលដែលលោកអ្នកកំពុងក្លាយជាម្តាយដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចអនុវត្តជំហានងាយៗមួយចំនួន   ដើម្បីធានាថាការមានផ្ទៃពោះ   និងកូនរបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាព   និងសុខភាពល្អ។ ទៅ​ជួប​ពេទ្យ ភារកិច្ចដំបូងមួយរបស់អ្នក     គួរតែរៀបចំការណាត់ជួបប្រហែលជា …

តើខ្ញុំអាចគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមបានយ៉ាងដូចម្តេចនៅពេលខ្ញុំឈឺ? នៅពេលដែលលោកអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម   ថ្ងៃឈឺច្រើនតែមានន័យជាងការហៀរសំបោរ   និងកណ្តាស់។ ជំងឺដូចជាផ្តាសាយ   គ្រុនផ្តាសាយ   ឬស្ថានភាពណាមួយដែលធ្វើឱ្យលោកអ្នកក្អួត   ឬធ្វើឱ្យអ្នករាក   ក៏អាចជួយបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់លោកអ្នកដែរ។ ដូច្នេះការឆ្លងរោគក៏អាចដែរ។ …

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ វិធីព្យាបាលស្បែក ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់លោកអ្នកស្ងួត។ នោះមានន័យថា   លោកអ្នកអាចរងរបួសយ៉ាងងាយ   ងាយនឹងឆ្លងមេរោគ   ហើយត្រូវចំណាយពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយ។ អនុវត្តតាមការណែនាំទាំងនេះ   ដើម្បីថែរក្សាស្បែករបស់លោកអ្នក   និងធ្វើឱ្យវាមានសុខភាពល្អ។ …

គន្លឹះថែរក្សាស្បែកសំរាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ៦ មុខ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម   ធ្វើឱ្យលោកអ្នកងាយនឹងមានបញ្ហាស្បែកជាច្រើន។ ប៉ុន្តែលោកអ្នកអាចធ្វើបានច្រើនដើម្បីរក្សាសុខភាពស្បែករបស់លោកអ្នក។ គន្លឹះងាយៗទាំងនេះអាចជួយបាន។ ទទួលការអប់រំ៖ គន្លឹះមួយក្នុងការការពារបញ្ហា   គឺត្រូវស្វែងយល់អំពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យកើតពួកវា។ …

គន្លឹះថែរក្សាជើងពេលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដោយសារតែលោកអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម   លោកអ្នកប្រហែលជាត្រូវពិនិត្យមើលជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់លោកអ្នកច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ   ដើម្បីឱ្យស្ថិតក្នុងកម្រិតមួយដែលមានសុខភាពល្អ។ សូមពិនិត្យមើលជើងរបស់លោកអ្នកម្តងក្នុងមួយថ្ងៃផង។ ហេតុអ្វី? ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបណ្តាលឱ្យមានលំហូរឈាមខ្សោយទៅជើងរបស់លោកអ្នក   ដូច្នេះការដាច់រលាត់បន្តិចបន្តួច   ឬដំបៅមិនជាសះស្បើយទេ   ហើយពួកវាអាចចំណាយពេលយូរ   …