សម្រស់ និង តុល្យភាព

តើនរណាខ្លះមិនគួរផឹកគ្រឿងស្រវឹង?

March 04, 2021

តើការផឹកគ្រឿងស្រវឹងត្រឹមពីរបីដងពិតជាល្អសម្រាប់បេះដូងរបស់លោកអ្នកមែនឬ? ត្រូវហើយ  ប៉ុន្តែតែពីរបីដងប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនមែនគ្រប់គ្នាអាចផឹកបាននោះទេ។ការផឹកគ្រឿងស្រវឹងបរិមាណសមល្មម ដោយក្នុងមួយថ្ងៃ...

ជំងឺបេះដូង និងការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ូល

March 04, 2021

តើកូឡេស្តេរ៉ូលគឺជាអ្វី?កូឡេស្តេរ៉ូលជួយឱ្យរាងកាយរបស់លោកអ្នកបង្កើតកោសិកាថ្មី ការពារសរសៃប្រសាទ និងបង្កើតអ័រម៉ូន។ ជាធម្មតា ថ្លើមជាអ្នកបង្កើតកូឡេស្តេរ៉ូលទាំងអស់ដែលរាងកាយត្រូវការ។...

ការជក់បារី និងជំងឺបេះដូង

March 04, 2021

 មនុស្សដែលជក់បារី ភាគច្រើនមានបញ្ហាផ្លូវដង្ហើម និងមហារីកសួត។ ប៉ុន្តែតើលោកអ្នកដឹងទេថាការជក់បារីក៏ជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺបេះដូងដែរ?ប្រហែល ២០%...

ជំងឺបេះដូង និងស្ត្រេស ៖ តើមានអ្វីទាក់ទងគ្នា?

March 04, 2021

មានស្ត្រេសច្រើនពេក យូរពេក មិនល្អសម្រាប់បេះដូងលោកអ្នកទេ។ប្រសិនបើលោកអ្នកតែងតែស្ត្រេស ហើយលោកអ្នកមិនមានវិធីល្អក្នុងការគ្រប់គ្រងស្ត្រេសនោះ លោកអ្នកអាចនឹងមានជំងឺបេះដូង,...

ជំងឺបេះដូង និង Stress Test

March 05, 2021

Stress Test អាចកំណត់ពីហានិភ័យរបស់អ្នកដែលមានជំងឺបេះដូង។ វេជ្ជបណ្ឌិតឬអ្នកបច្ចេកទេសដែលទទួលការបណ្តុះបណ្តាលអាចអនុវត្ត Stress...

ជំងឺបេះដូង៖ ស្វែងរកកម្លាំងក្នុងអំឡុងពេលលំបាក

March 09, 2021

ការមើលថែអ្នកជំងឺ ឬមនុស្សចាស់ដែលជាទីស្រឡាញ់របស់លោកអ្នក ត្រូវការថាមពលរាងកាយ, ផ្លូវចិត្ត, អារម្មណ៍,...