តើខ្ញុំត្រូវការការធ្វើតេស្តជាតិស្ករគ្លុយកូសតាមមាត់ឬទេ?

កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់លោកអ្នក   អាចផ្តល់ឱ្យគ្រូពេទ្យនូវតម្រុយសំខាន់ៗ    អំពីសុខភាពរបស់លោកអ្នក   ហើយការធ្វើតេស្តភាពធន់នឹងជាតិស្ករតាមមាត់ {oral glucose tolerance test (OGTT)}    នឹងបង្ហាញថាតើរាងកាយរបស់លោកអ្នក    អាចគ្រប់គ្រងជាតិស្ករពីអាហារបានយ៉ាងដូចម្តេច។

វាអាចប្រាប់ថាតើលោកអ្នកមានហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម    ឬប្រសិនបើលោកអ្នកមានវារួចហើយ។ កំណែខ្លីនៃការធ្វើតេស្តភាពធន់នឹងជាតិស្ករតាមមាត់    ត្រូវបានប្រើដើម្បីពិនិត្យមើលជំងឺទឹកនោមផ្អែមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ជាធម្មតា   នៅពេលលោកអ្នកញ៉ាំជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង។ លំពែងរបស់លោកអ្នកដែលជាក្រពេញវែងនៅក្នុងពោះ   បញ្ចេញអ័រម៉ូនដែលគេហៅថាអាំងស៊ុយលីន។ វាជួយផ្លាស់ទីជាតិស្ករពីឈាមរបស់លោកអ្នកទៅក្នុងកោសិកាសម្រាប់ថាមពល   និងផ្ទុក។ បន្ទាប់មកជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់លោកអ្នកថយចុះមកធម្មតាវិញ។

ប្រសិនបើលោកអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២    រាងកាយរបស់លោកអ្នកមិនប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីនបានល្អទេ។ គ្លុយកូសផ្តុំនៅក្នុងឈាមរបស់លោកអ្នក។ ជាតិស្ករលើសនេះអាចធ្វើឱ្យខូចសរសៃឈាមជុំវិញខ្លួនរបស់លោកអ្នក។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺបេះដូង   ខូចសរសៃប្រសាទ   ជំងឺភ្នែក   និងខូចតម្រងនោម។

តើខ្ញុំត្រូវការការធ្វើតេស្តនៅពេលណា?

លោកអ្នកប្រហែលជាត្រូវការការធ្វើតេស្តភាពធន់នឹងជាតិស្ករគ្លុយកូស   ប្រសិនបើលោកអ្នក៖

ការធ្វើតេស្តខ្លីជាងនេះត្រូវបានធ្វើឡើងនៅចន្លោះ​​សប្តាហ៍ទី ២៤ និង ២៨ នៃការមានផ្ទៃពោះ   ដើម្បីដឹងថាតើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះឬយ៉ាងណា។ វាត្រូវបានគេហៅថាការធ្វើតេស្តបញ្ហាប្រឈមនឹងជាតិគ្លុយកូសតាមមាត់។

តើខ្ញុំត្រូវត្រៀមខ្លួនយ៉ាងដូចម្តេច?

ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវ   ក្នុងការធ្វើតេស្តភាពធន់នឹងជាតិស្ករតាមមាត់   សូមញ៉ាំកាបូអ៊ីដ្រាតប្រហែល ១៥០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ   ក្នុងរយៈពេល ៣ ថ្ងៃមុនពេលធ្វើតេស្ត។ កុំបរិភោគ   ឬផឹកអ្វីទាំងអស់លើកលែងតែទឹក   បន្ទាប់ពីប្រហែលម៉ោង ១០ យប់មុនថ្ងៃធ្វើតេស្ត។

អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើការត្រៀមពិសេសណាមួយ   មុនពេលធ្វើតេស្តគ្លុយកូសក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ អ្នកអាចញ៉ាំនៅពេលព្រឹក។ គ្រាន់តែចៀសវាងអាហារដែលមានជាតិស្ករច្រើន   ដូចជានំដូណាត់   ឬទឹកក្រូច។

តើការធ្វើតេស្តជាតិស្ករគ្លុយកូសតាមមាត់   ត្រូវធ្វើឡើងដូចម្តេច?

អ្នកនឹងធ្វើតេស្តជាតិស្ករគ្លុយកូសតាមមាត់នៅការិយាល័យវេជ្ជបណ្ឌិត   គ្លីនិក   មន្ទីរពេទ្យ   ឬមន្ទីរពិសោធន៍។ នេះជាអ្វីដែលកើតឡើង៖

មានបញ្ហាអ្វីការធ្វើតេស្តជាតិស្ករគ្លុយកូសតាមមាត់ទេ?

ការធ្វើតេស្តជាតិស្ករគ្លុយកូសតាមមាត់មានបញ្ហាតិចតួចណាស់។ មនុស្សខ្លះមានផលប៉ះពាល់តិចតួចពីភេសជ្ជៈជាតិស្ករ   ឬពីម្ជុល។

ផលប៉ះពាល់ពីភេសជ្ជៈរួមមាន៖

បញ្ហាដែលអាចកើតមានពីការធ្វើតេស្តឈាមរួមមាន៖

ការប៉ុនប៉ងច្រើនជាងមួយដង   ដើម្បីរកសរសៃវ៉ែនដែលអាចធ្វើឱ្យឈឺចាប់បន្តិចបន្តួច

តើលទ្ធផលមានន័យយ៉ាងណា?

កម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមរបស់លោកអ្នក   គួរតែកើនឡើងបន្ទាប់ពីលោកអ្នកបានបញ្ចប់ការហូបភេសជ្ជៈជាតិស្ករ។ បន្ទាប់មក   វាគួរតែត្រឡប់ទៅរកភាពធម្មតាវិញ   ពីព្រោះអាំងស៊ុយលីនបញ្ចូនគ្លុយកូសចូលក្នុងកោសិការបស់លោកអ្នក។ ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់លោកអ្នកចំណាយពេលយូរដើម្បីត្រឡប់ទៅរកសភាពដើមវិញ   លោកអ្នកអាចនឹងមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

លោកអ្នកអាចឃើញរង្វាស់មួយពីតេស្តដែលបានសរសេរជា“ mg / dL” ។ វាតំណាងឱ្យមីលីក្រាមក្នុងមួយដេស៊ីលីត្រ។ ពីរម៉ោងបន្ទាប់ពីលោកអ្នកបញ្ចប់ការហូបភេសជ្ជៈគ្លុយកូស   នេះគឺជាន័យរបស់លទ្ធផលលោកអ្នក៖

ក្រោម ១៤០ មីលីក្រាម / ដេស៊ីលីត្រ៖ ជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតា

ចន្លោះពី ១៤០ និង ១៩៩១៖ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់ជាងធម្មតា  ឬទឹកនោមផ្អែម (prediabetes)

២០០   ឬខ្ពស់ជាងនេះ៖ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

នៅពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ   កម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម ១៤០ មីលីក្រាម / ឌីអេល   ឬខ្ពស់ជាងនេះគឺមិនធម្មតាទេ។ គ្រូពេទ្យនឹងណែនាំអ្នកឱ្យធ្វើតេស្តជាតិស្ករគ្លុយកូសតាមមាត់រយៈពេល ៣ ម៉ោង។ ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើតេស្តយូរនេះ   អ្នកនឹងត្រូវបានយកឈាមមុនពេល   ទទួលទានសូលុយស្យុងជាតិស្ករ។ បន្ទាប់មក   អ្នកនឹងត្រូវធ្វើតេស្តឈាមរៀងរាល់ម៉ោង   រយៈពេល ៣ ម៉ោង។

តើមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់?

ប្រសិនបើលោកអ្នកមានទឹកនោមផ្អែម (prediabetes)    គ្រូពេទ្យនឹងនិយាយជាមួយលោកអ្នក   អំពីវិធីដើម្បីបញ្ឈប់វាពីការក្លាយជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការហាត់ប្រាណ  និងសម្រកទម្ងន់គឺជាវិធីពីរយ៉ាងដើម្បីបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តបង្ហាញថា   លោកអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម   លោកអ្នកអាចទទួលបានអ្វីដែលគេហៅថា“ A1C”    ឬតេស្តផ្សេងទៀតដើម្បីបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ របបអាហារ   ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ   និងថ្នាំអាចជួយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក។

អាហារល្អៗ   និងសកម្មភាពរាងកាយក៏អាចជួយគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះបានដែរ។ ជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកគួរតែ   វិលមករកភាពធម្មតាវិញបន្ទាប់ពីទារកកើត។

ប៉ុន្តែជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌   បង្កើនហានិភ័យនៃការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បន្ទាប់ពីការមានផ្ទៃពោះ។ អ្នកត្រូវរក្សារបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ  និងផែនការធ្វើលំហាត់ប្រាណ    ដើម្បីជៀសវាងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ    ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនាពេលអនាគត។

Leave a Comment