កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់លោកអ្នក អាចផ្តល់ឱ្យគ្រូពេទ្យនូវតម្រុយសំខាន់ៗ អំពីសុខភាពរបស់លោកអ្នក ហើយការធ្វើតេស្តភាពធន់នឹងជាតិស្ករតាមមាត់ {oral glucose tolerance test (OGTT)} នឹងបង្ហាញថាតើរាងកាយរបស់លោកអ្នក អាចគ្រប់គ្រងជាតិស្ករពីអាហារបានយ៉ាងដូចម្តេច។
វាអាចប្រាប់ថាតើលោកអ្នកមានហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬប្រសិនបើលោកអ្នកមានវារួចហើយ។ កំណែខ្លីនៃការធ្វើតេស្តភាពធន់នឹងជាតិស្ករតាមមាត់ ត្រូវបានប្រើដើម្បីពិនិត្យមើលជំងឺទឹកនោមផ្អែមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
ជាធម្មតា នៅពេលលោកអ្នកញ៉ាំជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង។ លំពែងរបស់លោកអ្នកដែលជាក្រពេញវែងនៅក្នុងពោះ បញ្ចេញអ័រម៉ូនដែលគេហៅថាអាំងស៊ុយលីន។ វាជួយផ្លាស់ទីជាតិស្ករពីឈាមរបស់លោកអ្នកទៅក្នុងកោសិកាសម្រាប់ថាមពល និងផ្ទុក។ បន្ទាប់មកជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់លោកអ្នកថយចុះមកធម្មតាវិញ។
ប្រសិនបើលោកអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ រាងកាយរបស់លោកអ្នកមិនប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីនបានល្អទេ។ គ្លុយកូសផ្តុំនៅក្នុងឈាមរបស់លោកអ្នក។ ជាតិស្ករលើសនេះអាចធ្វើឱ្យខូចសរសៃឈាមជុំវិញខ្លួនរបស់លោកអ្នក។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺបេះដូង ខូចសរសៃប្រសាទ ជំងឺភ្នែក និងខូចតម្រងនោម។
តើខ្ញុំត្រូវការការធ្វើតេស្តនៅពេលណា?
លោកអ្នកប្រហែលជាត្រូវការការធ្វើតេស្តភាពធន់នឹងជាតិស្ករគ្លុយកូស ប្រសិនបើលោកអ្នក៖
ការធ្វើតេស្តខ្លីជាងនេះត្រូវបានធ្វើឡើងនៅចន្លោះសប្តាហ៍ទី ២៤ និង ២៨ នៃការមានផ្ទៃពោះ ដើម្បីដឹងថាតើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះឬយ៉ាងណា។ វាត្រូវបានគេហៅថាការធ្វើតេស្តបញ្ហាប្រឈមនឹងជាតិគ្លុយកូសតាមមាត់។
តើខ្ញុំត្រូវត្រៀមខ្លួនយ៉ាងដូចម្តេច?
ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវ ក្នុងការធ្វើតេស្តភាពធន់នឹងជាតិស្ករតាមមាត់ សូមញ៉ាំកាបូអ៊ីដ្រាតប្រហែល ១៥០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ ក្នុងរយៈពេល ៣ ថ្ងៃមុនពេលធ្វើតេស្ត។ កុំបរិភោគ ឬផឹកអ្វីទាំងអស់លើកលែងតែទឹក បន្ទាប់ពីប្រហែលម៉ោង ១០ យប់មុនថ្ងៃធ្វើតេស្ត។
អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើការត្រៀមពិសេសណាមួយ មុនពេលធ្វើតេស្តគ្លុយកូសក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ អ្នកអាចញ៉ាំនៅពេលព្រឹក។ គ្រាន់តែចៀសវាងអាហារដែលមានជាតិស្ករច្រើន ដូចជានំដូណាត់ ឬទឹកក្រូច។
តើការធ្វើតេស្តជាតិស្ករគ្លុយកូសតាមមាត់ ត្រូវធ្វើឡើងដូចម្តេច?
អ្នកនឹងធ្វើតេស្តជាតិស្ករគ្លុយកូសតាមមាត់នៅការិយាល័យវេជ្ជបណ្ឌិត គ្លីនិក មន្ទីរពេទ្យ ឬមន្ទីរពិសោធន៍។ នេះជាអ្វីដែលកើតឡើង៖
មានបញ្ហាអ្វីការធ្វើតេស្តជាតិស្ករគ្លុយកូសតាមមាត់ទេ?
ការធ្វើតេស្តជាតិស្ករគ្លុយកូសតាមមាត់មានបញ្ហាតិចតួចណាស់។ មនុស្សខ្លះមានផលប៉ះពាល់តិចតួចពីភេសជ្ជៈជាតិស្ករ ឬពីម្ជុល។
ផលប៉ះពាល់ពីភេសជ្ជៈរួមមាន៖
បញ្ហាដែលអាចកើតមានពីការធ្វើតេស្តឈាមរួមមាន៖
ការប៉ុនប៉ងច្រើនជាងមួយដង ដើម្បីរកសរសៃវ៉ែនដែលអាចធ្វើឱ្យឈឺចាប់បន្តិចបន្តួច
តើលទ្ធផលមានន័យយ៉ាងណា?
កម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមរបស់លោកអ្នក គួរតែកើនឡើងបន្ទាប់ពីលោកអ្នកបានបញ្ចប់ការហូបភេសជ្ជៈជាតិស្ករ។ បន្ទាប់មក វាគួរតែត្រឡប់ទៅរកភាពធម្មតាវិញ ពីព្រោះអាំងស៊ុយលីនបញ្ចូនគ្លុយកូសចូលក្នុងកោសិការបស់លោកអ្នក។ ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់លោកអ្នកចំណាយពេលយូរដើម្បីត្រឡប់ទៅរកសភាពដើមវិញ លោកអ្នកអាចនឹងមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
លោកអ្នកអាចឃើញរង្វាស់មួយពីតេស្តដែលបានសរសេរជា“ mg / dL” ។ វាតំណាងឱ្យមីលីក្រាមក្នុងមួយដេស៊ីលីត្រ។ ពីរម៉ោងបន្ទាប់ពីលោកអ្នកបញ្ចប់ការហូបភេសជ្ជៈគ្លុយកូស នេះគឺជាន័យរបស់លទ្ធផលលោកអ្នក៖
ក្រោម ១៤០ មីលីក្រាម / ដេស៊ីលីត្រ៖ ជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតា
ចន្លោះពី ១៤០ និង ១៩៩១៖ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់ជាងធម្មតា ឬទឹកនោមផ្អែម (prediabetes)
២០០ ឬខ្ពស់ជាងនេះ៖ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
នៅពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ កម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម ១៤០ មីលីក្រាម / ឌីអេល ឬខ្ពស់ជាងនេះគឺមិនធម្មតាទេ។ គ្រូពេទ្យនឹងណែនាំអ្នកឱ្យធ្វើតេស្តជាតិស្ករគ្លុយកូសតាមមាត់រយៈពេល ៣ ម៉ោង។ ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើតេស្តយូរនេះ អ្នកនឹងត្រូវបានយកឈាមមុនពេល ទទួលទានសូលុយស្យុងជាតិស្ករ។ បន្ទាប់មក អ្នកនឹងត្រូវធ្វើតេស្តឈាមរៀងរាល់ម៉ោង រយៈពេល ៣ ម៉ោង។
តើមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់?
ប្រសិនបើលោកអ្នកមានទឹកនោមផ្អែម (prediabetes) គ្រូពេទ្យនឹងនិយាយជាមួយលោកអ្នក អំពីវិធីដើម្បីបញ្ឈប់វាពីការក្លាយជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការហាត់ប្រាណ និងសម្រកទម្ងន់គឺជាវិធីពីរយ៉ាងដើម្បីបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។
ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តបង្ហាញថា លោកអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម លោកអ្នកអាចទទួលបានអ្វីដែលគេហៅថា“ A1C” ឬតេស្តផ្សេងទៀតដើម្បីបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ របបអាហារ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងថ្នាំអាចជួយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក។
អាហារល្អៗ និងសកម្មភាពរាងកាយក៏អាចជួយគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះបានដែរ។ ជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកគួរតែ វិលមករកភាពធម្មតាវិញបន្ទាប់ពីទារកកើត។
ប៉ុន្តែជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ បង្កើនហានិភ័យនៃការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បន្ទាប់ពីការមានផ្ទៃពោះ។ អ្នកត្រូវរក្សារបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងផែនការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ដើម្បីជៀសវាងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនាពេលអនាគត។